INHAME

O inhame ameniza cólicas menstruais e outros sintomas da TPM e menopausa

Reforça as defesas do organismo e  estimula a libido e fertilidade, o poder do inhame em aumentar a fertilidade se dá através do fito-hormônio diosgenina, que, no organismo, é transformado em outra substância chamada desidroepiandrosterona (DHEA), que atua na formação de outros hormônios no organismo.

Tem ação anti-inflamatória, deixando o organismo menos suscetível ao acúmulo de líquido e toxinas, consequentemente diminui a celulite e as gordurinhas.

Porém o seu consumo não deve ser menor que 3 vezes por semana para que realmente tenha o seu efeito desejado, podendo substituir o pão do café ou o arroz do almoço